缘分与人生健康
邱　璞

　　有缘千里来相会，无缘对面不相识，这是一句熟悉的用语，对于我这年老人，经常在家学习却结识了不少有缘人。
　　1、在今年（2008年）的四月初某日我接到一位周姓女士的电话，想到我这里来求书，我答应她现在可以来。来到我家后说她在去洗澡的时候，在洗浴中心大家打牌的桌子上看到了两本我编写的《走上益生路》，拿回家看罢后，感觉非常好。按照书上电话和地址找到了这里，目的是想把缺少的两本书补起来。不但是满足了她的要求，我又给她拿了一些，告诉她说：善书《走上益生路》现在有四本，有不少内容是我从报纸、杂志和各种书籍上面摘录来的有益健康知识，目的是帮助有缘人走向健康，属于赠送书，不收费。她说：现在我才五十多岁，全身都是病，每天都需要吃药，最困难的是超量吃催眠药，也不容易入睡，请您也给我一些数让我念念，能够睡好觉休息好，可以吗？显然，是商量的口气。我说：你可以默念一个“380”，当时因为我这里有很多朋友，没有时间细致交谈。次日她又来了，高兴的告诉我说，昨天晚上默念“380”睡着了，念这个“380”效果很好。并要求给她预测名字，当时我根据她的名字，让她佩戴适合的太极图，又根据她的病情调整了象数，她非常满意，后来又邀请我到她家调整风水，在调整风水的时候，又使用了几个适合的太极图，经过这次室内布局调整，加上使用太极图化解处理以后。用她自己的话说：“她的变化太大了，她自己好像是换了一个人，身体逐渐恢复了健康”。从此她有事就到这咨询。
　　2、2007年我结识了一位女士，这位女士向别人说，她请过很多高人，只有邱老师成了我的信服老师。她是1977年生人，据她自己介绍，她在结婚以前身体很好，在她结婚以后，坐了一次“葡萄胎”，经过手术、化疗以后，身体就一下子垮了下来，百病缠身，现在医生说她是“造血功能出现严重问题，形成恶性贫血，”疑似“白血病”，她除了就医外，还经过了很多人给她使用很多种办法处理，都没有效果。在结识我后，对“风水和名字”都使用了太极图化解，还加了一个“默念象数”，病情虽然是得到了控制，但是进展很慢。由于她家的其他情况（包括财运）都有好的变化，所以说，她对我仍然是非常信任。后来我拿来她的八字“ 丁 巳、癸 卯、庚 寅、甲 申”经过反复推敲在08年4月的一天我灵感上突然决定让她佩戴一枚“红黄中白太极图”，电话通知她后，她当时就来了，从这一枚太极图带上以后，收到了明显的良好效果。她现在自我感觉良好，不仅是停止了使用一切药物，而且工作干劲十足。又准备干出一番事业。这是一个特殊的例子，拿出来希望同道参与研究。
　　3、我和张女士认识三十多年了，她自己说她在我这里受益很大，2003年她提出了让我为她母亲调治，她介绍，她母亲已经八十多岁，身体很差，经常住院，每月最少住院一次，多者能够住院三次，提出来说，她母亲的年龄大了，只要是能够让她好一点就行，要求为她母亲化解，应邀到了她母亲家后，我除了在床位上给她使用太极图化解外（因为屋子小无法移动），另外在一张大白纸用黑墨写上“象数：500 · 3820 · 600”压在她的身体下面，（这位老人的记忆力不好）还交代别人可以帮助她念。从此以后数年来这位老人不仅没有住过医院，而且很少吃药，给她的子女们减少了很多麻烦。这位老人自己也减少了很多痛苦。这位张女士每次谈话都是带着感激之言，谈论此事，现在她家的大小事都要求我参加意见。
　　4、前几天接到了一个外地人的感谢电话，她说：我按照你的要求，早睡早起，停止吃肉，同时我每天都是按照你在电话中教我的，下午5——7点和9点左右，就是睡觉以前，坐在床上，默念“40 · 70”，同时用左手拉右耳，然后再换右手拉左耳，念数以后，效果明显，后来我停止了服用一切药物，现在经医院检查，“肾结石”已经完全消失了。在我全家人高兴的时候，应该感谢你这位没有见过面的恩人。
　　原理是：酉时属于肾经执政，“耳属肾”同时耳朵上面穴位很多，所以说经常拉耳朵不仅是能够调理肾脏疾病，同时能够增强体质健康。4为震卦，利用震动之意，7为艮卦，代表结石，利用震动，打碎结石，达到治病的效果。关于早睡早起和不吃肉食，请看下面的“顺应自然规律”。
　　5、我的人生观点是：“大师不大，小徒不小，人各有所长，能者为师”，按照这个观点，在我这里不存在师徒关系，我既没有拜过师，也没有收过徒，和我在一起有很多都是知己朋友。我认为，做人的原则，首先是自己要保持真诚的心，诚挚的对待朋友，就会能够换回来朋友们用真诚心回报自己。这就是我有很多朋友能够尊重我的简单道理。一个农村的孙岗奇曾经在我们汴京公园干过木工，因为大拇指外伤去我那里换药，第三次的时候，伤口没有好转，问他的时候，他说，这个伤口已经很长时间了，我料定有其他原因，但是处在文革期间，当时“周易”不能够公开。我只好交代让他回去后把院内的粪堆移出去，他当天晚上就照办了，他手上的伤口不治自愈，从此我们成了好朋友，这三十多年来。他家的所有事都要和我商量，现在也在我这里学习“周易”，回想起来我汴京公园的木工经常更换，在我那里用药的人很多，保持联系的唯有他一人。再说一下戎爱琴，她曾经跟一位从台湾回国的老预测师学习过十年“紫微斗数”，易学功底很厚，他的老师去世后，很想再拜老师学习，通过朋友的介绍我们认识了，他想拜师，我说我从不收徒弟，但是可以收学生，从此后她经常来我这里学习，进步非常快，现在她在预测过程中能够熟练的运用各种预测手法，正确的进行预测，使用有效的改变命运的措施，在同道和群众中已经取得了很高的信任度，她对我仍然非常尊重，这让不少同道人羡慕不已。
顺应自然规律
　　人们由于受三八制的影响，多数人都认为每天睡够八个小时就可以了，实际上这个说法并不全对，因为我们是生活在天地大宇宙间，按照“适者生存”的原理，我们的睡眠和工作必须遵循自然规律，天明就起，天黑就睡。跟着太阳走，才有利于健康和幸福。“正气存内，邪不可干”。
　　一年有四季，一天也有四季。一年十二个月二十四个节气；一天有十二个时辰，二十四个小时。一天可以说是一年的浓缩。因此，人一天的生活节律与一天“春、夏、秋、冬”的变化要符合。晚9点（立冬）到凌晨3点为一天的冬季，叫日冬；从凌晨3点（立春）到上午9点是一天的春季，叫日春；上午9点（立夏）到下午3点是一天的夏季，叫日夏；下午3点（立秋）到晚上9点是一天的秋季，叫日秋。
　　晚9点是“立冬”。到了晚9点，天地睡了，我们也需要睡觉，这样可以“借天力还以人力”。求得健康身体。晚9点至凌晨3点是人最佳的睡眠时间段。其他时间段的睡眠难以代替“日冬”。 夜里睡得过晚会伤胆气。严重者就会患抑郁症。
　　伤胆气的原因，因为子时：胆经当令。子时是指夜里11点到次日凌晨1点，这个时候是胆经当令。“当令”就是当班的意思。《黄帝内经》讲：“气以壮胆”，“十一藏府皆取决于胆。”而在这个时候恰恰是阳气开始生发了，胆经最旺。只有通过睡眠才能慢慢的把这点生机给养起来，也就是说睡觉就是在养阳气。人在睡眠中养蓄了胆气，以求达到强壮胆经的目的。如果不睡觉消耗了胆气，夜里睡得过晚会伤胆气。严重者就会出现“怯症”，即是现代医学讲的抑郁症。
　　起床的时间同样应当顺时。 凌晨3点是一天的“立春”，6点是一天的“春分”。天地在3点醒了，人体的细胞在这个时空感应下也醒了。在每天3点到5点之间醒了无须再睡，有时侯反而越睡越累。因为5点（惊蛰）惊蛰是冬眠的昆虫开始复苏的季节，每天凌晨5点惊蛰时分人体内部的筋脉及神经系统涌动，一些人会浑身酸痛，起床稍加活动一会，酸痛即会消失。顺应天时，在5点以前起床，就会精神充沛。
　　晚间睡觉是休养生息，养精蓄锐；白天工作学习是能量的释放。阴阳各半，缺一不可。总之应该按时起居，有利健康。
　　还有对于普通人来说，睡子午觉最为重要，因为午时是心经当令，午时是指中午11点到13点，这个时候是心经当令。中国文化特别重视子时和午时，所以说中午吃完饭以后睡觉，睡不着闭一会儿眼睛歇一会都有好处。
　　附十二时辰的当令：“子时：胆经当令；丑时：肝经当令：寅时：肺经当令：卯时：大肠经当令：辰时：胃经当令：巳时：脾经当令：午时：心经当令：未时：小肠经当令：申时：膀胱经当令：酉时：肾经当令：戌时：心包经当令：亥时：三焦经当令”。
　　做适合于自己的锻炼。自然界有四季，人也有春、夏、秋、冬四个阶段。少年儿童属于春天，青年属于夏天，中年人属于秋天，老年人属于冬天。少年儿童与青年的锻炼效法春夏勃勃生机生长阳气；中老年人的锻炼要效法秋冬收藏阳气。中老年人最好的锻炼是走路，要学会走路，意在关节；最忌讳的是剧烈运动和超负荷力运动。
　　这一段内容是我们老祖先留下来的，在《黄帝内经》有完整的记载，由于社会的发展，科学进步，生活方式的改变，让我们不自觉的给我们老祖先流下的好东西遗忘了，现在有必要重新拾起来，将会有利于我们的身体健康和事业成功。